online class — тренировка в мини-группе, где тренер видит участников и комментирует технику
online трансляция — тренировка в реальном времени с гарантией попадания 100%
по ссылке: https://zoom.us/support/download
по версии журнала Time Out в категориях
выбор города и выбор жюри
мы создали совершенно
особые online-тренировки
всегда живая трансляция урока
наши тренеры зарядят вас по полной, а время занятия пролетит незаметномы оставляем полную свободу
вы тренируетесь в своем темпе столько раз в неделю, сколько вам хочетсяширокое расписание
тренировки нон-стоп с 7.30 утра до 23.30 вечера, выбирайте любое времямы собрали самые эффективные виды тренировок для женщин
barre, йога, балет, растяжка, health (для здоровой спины) и prenatalне нужны специальная подготовка, оборудование и много места
только телефон или компьютер и ваше желаниевысокое качество
трансляции и звукане знаете с чего начать?
свяжитесь с нами
barre — это интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием балетной хореографии
12 000
девушек уже тренируютсяоснова метода
сочетание балетных и силовых упражнений, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике
комбинация разных типов нагрузки позволяет проработать самые глубокие мышцы без дополнительного инвентаря
фанаты barre возвращаются за этим ощущением «жжения» в мышцах
это full-body тренировка
за 55 минут вы равномерно проработаете все группы мышц, а растяжка в конце каждого занятия закрепит результат и поможет расслабиться
еще одна особенность
сочетание cardio и силовой нагрузки, благодаря чему калорий тратится больше
еще 5 видов тренировок: ballet, yoga, stretch, health, prenatal
не подошло время?
попробуй видео тренировки
за 490₽
оnline class — тренировка в мини-группе, где тренер видит вас, комментирует технику, заряжает энергией и чувствует вашу отдачу
online трансляция — тренировка в прямом эфире без индивидуальных комментариев тренера. вы видите тренера в реальном времени, чувствуете его энергию.
Вы можете посещать любые групповые занятия, даже если на вашем компьютере нет камеры или вы просто хотите заниматься без видео.
Вы будете видеть тренера, почувствуете его энергию и магию barre. Также в ZOOM есть возможность отключить видео.
если вы их уже приобрели, то в меню на сайте найдете пункт “видеоуроки” или сразу под расписанием
если еще нет - под расписанием есть возможность посмотреть превью и купить продукт.
ваш город москва?